De herfst en winter zijn niet bepaald de seizoenen waarin je met enthousiasme je hardloopschoenen aantrekt en een flink aantal kilometers maakt in de kou en de regen. Met deze tips hou je het hardlopen in het najaar vol ...
Chocolade en banaan. Een betere combinatie is haast niet mogelijk. Deze chocolade-bananen shake is niet alleen lekker en gezond, maar ook super makkelijk en snel te bereiden. Zorg dat je deze ingrediënten bij de hand ...
Heb je ook wel eens last van een opgeblazen gevoel in je buik? Hoe kom je er weer zo snel mogelijk vanaf? Met deze vijf tips ben je snel af van dat onaangename gevoel. 1. Neem de tijd voor het eten Hup, hup, snel, snel: ...
Appels zijn de bekendste vruchten van het najaar, maar waarom vergeten we peren vaak zo snel? Peren zijn fantastisch qua smaak, zeker als je voor de biologische varianten kiest en ze zijn ideale tussendoortjes doordat ze ...
Nee, en dan bedoelen we niet het stoeien met je geliefde in bed. Dit zijn echte work-outs, die je kunt uitvoeren in je comfortabele bed. Ben je tijdens deze grijze dagen niet vooruit te branden en druk je de snooze knop ...
Sommigen griezelen van de smaak van bietjes, maar als je ze goed bereidt, zijn ze echt heerlijk. Bietjes behoren tot de gezondste groenten hebben veel goeds in petto voor je gezondheid. Je kunt bietjes gekookt eten, maar ...
Past roomboter in een dieet? Absoluut! Roomboter is vaak zelfs een gezondere keuze dan alle bewerkte boterproducten die je beloven te helpen in de strijd tegen hart- en vaatziekten. Daarom heb je altijd roomboter in ...
De hit van menig fitnesscentrum op dit moment heet CrossFit. Met CrossFit meng je meerdere sporten in een trainingsvorm waarbij je bijna al je spieren traint. CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, ...
Het ene onderzoek komt net uit en er komt alweer een volgende bevinding uit. Wat zij bijna allemaal concluderen, is dat langzaam eten helpt als je wilt afvallen. Als je snel eet, dan eet je vaak ook meer dan dat je ...
Hiep hiep hoera voor het ei! Vandaag is het Wereld Ei Dag. Jaarlijks op de 2de vrijdag in oktober wordt er internationaal aandacht geschonken aan het ei. Het motto van de campagne: het ei is het kroonjuweel van Moeder ...
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.