Category Archives: Budget tips

5x voel je snel weer fit

5x voel je snel weer fit
De zomervakantie is voorbij en de dagelijkse realiteit is terug. Voel je je futloos? Met deze tips voel je je snel weer fit en ben je klaar voor de komende maanden Voel je fit Beweeg na het eten. Zowel na je lunch als na ...
Share This

Eiwitshakes: wel of niet doen?

Eiwitshakes: wel of niet doen?
Eiwitshakes koop je tegenwoordig na afloop van je training aan de bar in je sportschool, of je koopt eiwitpoeder in een webshop. Met deze eiwitten kun je weer shakes maken. Maar heb je deze (dure) eiwitshakes wel nodig? ...
Share This

Ontspanning voor meer rust

Ontspanning voor meer rust
Heb je altijd het gevoel dat je rondjes aan het rennen bent in je hoofd? Nog even dit, snel even dat, o en dan ook nog dit afmaken. Vaak gunnen we onszelf weinig rust in ons drukke bestaan. Maar als je wilt afvallen, is ...
Share This