Category Archives: Calories

Lekker licht: melanzane alla parmigiana

Lekker licht: melanzane alla parmigiana
Wil je afvallen en ben je op zoek naar groente die weinig calorieën bevat? Koop dan eens een aubergine: een aubergine bevat haast geen calorieën en helpt je bij het afvallen. Aubergine kun je grillen, bakken of gebruiken ...
Share This

Sushi met zalm en avocado

Sushi met zalm en avocado
Natuurlijk hoef je een avocado niet puur te eten met alleen een beetje zout en peper. Je kunt hem ook prima in je avondeten gebruiken, wat dacht je bijvoorbeeld van deze heerlijke sushi met zalm en avocado… om je ...
Share This

Avocado: een echte superfood

Avocado: een echte superfood
Avocado is niet alleen erg lekker en helpt je om te lijnen, maar deze groene, echte superfood heeft nog veel meer gezonde eigenschappen in zich. Echte superfood Laten we gelijk met het beste beginnen met deze groene ...
Share This

Afvallen met het hele gezin

Afvallen met het hele gezin
Overdag is het vaak nog wel te doen, maar hoe pak je als je aan het lijnen bent de avondmaaltijd aan als gezin? Zit je tijdelijk een paar weken apart met je maaltijd of moet het hele gezin mee in het afvalproces? Met ...
Share This