4x zo eet je suikervrij

Suiker staat de laatste tijd niet goed in het daglicht en om allerlei redenen. Van teveel suiker eten zou je je moe kunnen gaan voelen. Ook zou je een doffere huid krijgen, die ouder lijkt. Door sommige artsen wordt ...

GMOs and weight gain – is there a link?

A lot of people are concerned about GMO’s for a variety of reasons including the environment and their effects on our bodies. One study has shown that there could be a link to weight gain, or even obesity too. In ...

Fruitsuiker: moeten we stoppen met fruit eten?

Suiker staat de laatste tijd steeds vaker in een negatief daglicht. Teveel suiker zou zelfs gevaarlijk voor ons lichaam kunnen zijn. Ook in fruit zit van nature suiker, fruitsuiker oftewel fructose. Ook daar zijn de ...

Super strawberries and why they should be a part of your diet

Stawberries are great. When it comes to munching on fruit, there is nothing tastier. Whilst a succulent strawberry might seem merely like a harmless treat, it is much much more. Not only do strawberries provide a fab ...

DieetTestWeek #5: Dukan Dieet

Het dieet waar bijna iedereen het nu over heeft: het is waanzinnig populair en van je vriendinnen tot je buurvrouw, iedereen lijkt het wel te volgen op het moment. Het Dukan dieet is razend populair. Maar waarom? Dokter ...

DieetTestweek #4 Sapdieet

Er zijn zoveel manieren om af te vallen, dat je af en toe door de bomen het bos niet meer ziet. Heb je er ooit wel eens aan gedacht om het dapdieet te gaan volgen? Als je de verhalen mag geloven, doet het sapdieet binnen ...

DieetTestWeek #3 Sonja Bakker

Ken je het nog, het Sonja Bakker dieet? Tien jaar geleden leek het alsof heel Nederland dit dieet volgde en nog steeds zijn er erg veel mensen enthousiast over het Sonja Bakker dieet. Heb jij het wel eens geprobeerd? ...

Tomatoes – not just a nice colour in your salad

It’s hard to associate tomatoes with the range of superfoods out there, but they actually could be considered one. Apart from being sweet and delicious, they have great benefits for your health. One thing that ...

DieetTestweek #2 Cambridge dieet

Je hebt er vast wel eens van gehoord, maar heb je het ook wel eens uitgeprobeerd? Over welk dieet heb ik het? Het Cambridge Dieet natuurlijk! Nieuwsgierig naar wat dit dieet precies inhoudt? Lees mee! Het Cambridge dieet ...

DieetTestWeek #1 Brooddieet

Brood staat de laatste tijd nogal negatief in het daglicht, maar toch bestaat er een dieet dat zich helemaal focust op het eten van brood. Houd je van brood? Dan is het brooddieet echt iets voor jou! Goedkoop Het ...