Category Archives: Nederlands

Sporten in de zomer

Sporten in de zomer
Sporten in de zomer kan vies tegenvallen. Het is warm, alles plakt en je wilt alleen maar op de bank liggen onder de airco. Maar wist je dat sporten in de zomer juist hartstikke gezond is? Het is een feit dat de meeste ...
Share This

Green Happiness: zo moet het niet

Green Happiness: zo moet het niet
De laatste tijd is er nogal wat commotie geweest omtrent de online voedingsadviezen van de dames van Green Happiness. Diverse wetenschappers en ook het Voedingscentrum noemen sommige adviezen zelfs gevaarlijk en kunnen ...
Share This

6 dieettrends die je níet moet proberen

6 dieettrends die je níet moet proberen
Heb je plannen om wat aan je overgewicht te doen? Er zijn vele mogelijke manieren om te gaan afvallen. Een dieet volgen is daarbij voor de hand liggende manier. Er zijn echter diverse manieren en dieettrends om snel af ...
Share This

Afvallen met een koolhydraatarm dieet

Afvallen met een koolhydraatarm dieet
‘Afvallen met de Wet van Harriët. Koolhydraatbeperkt werkt’ is de titel van het nieuwe kookboek van Harriët Verkoelen, diëtiste van Tv-programma RTL Breakfast Club. Dit boek is bijzonder geschikt voor diegenen die willen ...
Share This

DASH Dieet het beste dieet van 2016

DASH Dieet het beste dieet van 2016
Het Amerikaanse tijdschrift US News heeft ook in 2016 het DASH Dieet tot “beste dieet” verkozen. Jaarlijks laat het tijdschrift een team van experts tientallen diëten rangschikken en voor het 6e jaar op rij ...
Share This

Afvallen met een gezonde leefstijl

Afvallen met een gezonde leefstijl
Afvallen is meer dan gewicht kwijtraken, het is vooral een gezonde leefstijl. Afvallen staat jaar in jaar uit met stip bovenaan het lijstje met goede voornemens. Alle goede voornemens ten spijt, de helft van alle ...
Share This