Heb je trek in een gerecht dat heel simpel te maken is, maar alsof het lijkt dat je uren in de keuken hebt gestaan? En ben je gek op garnalen en wraps? Dan is dit jouw recept! Wraps met garnalen en avocado Ingrediënten ...
Natuurlijk hoef je een avocado niet puur te eten met alleen een beetje zout en peper. Je kunt hem ook prima in je avondeten gebruiken, wat dacht je bijvoorbeeld van deze heerlijke sushi met zalm en avocado… om je ...
We weten nu waarom avocado’s zo goed voor ons zijn. En ook hoe we kunnen zien of we een rijp exemplaar te pakken hebben. Maar hoe kunnen we avocado’s schoonmaken? Avocado’s schoonmaken Als je niet weet ...
Avocado’s: we zijn er gek op. Deze week hebben wij uitgeroepen tot avocado-week bij Planetfem. Omdat wij zo gek zijn op dit heerlijke tussendoortje, leren we je deze week alle ins en outs over de avocado. ...
Avocado is niet alleen erg lekker en helpt je om te lijnen, maar deze groene, echte superfood heeft nog veel meer gezonde eigenschappen in zich. Echte superfood Laten we gelijk met het beste beginnen met deze groene ...
Vergeet nooit de cooling-down als je hebt gesport. Je lichaam is intensief bezig geweest, je hartslag ligt hoger en die breng je door een cooling-down op een rustige manier weer naar beneden. Laat je lichaam vijf minuten ...
Vol goede moed had je de hardloopschoenen weer aangedaan en na een goede warming-up heb je echt even lekker wat meters kunnen maken. Maar na je vaste trainingsrondje voel je de kramp er al inschieten en een paar uur ...
Gisteren kwamen we al tot de conclusie dat een goede krachttraining essentieel is als je wilt afvallen en een prima aanvulling is op cardio-oefeningen in de sportschool. Maar wat is nu een goede krachttrain oefening voor ...
Iedereen die gaat sporten en afvallen stelt zichzelf de volgende vraag: krachttraining of cardio? Tien jaar geleden kozen we allemaal blind voor cardio, maar inmiddels zijn steeds meer wetenschappers erachter dat cardio ...
Waarom is ontbijten goed voor je? En moet je eigenlijk wel een ontbijtje nemen als je aan het afvallen bent? Acht op de tien Nederlanders neemt dagelijks een ontbijt, lunch en diner. Dat blijkt uit onderzoek van de Maag ...
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.