Category Archives: Nederlands

Noten als vleesvervanger

Noten als vleesvervanger
Noten horen thuis in een gevarieerd voedingspatroon, mits je ongebrande en ongezouten noten kiest. Lees mee waarom noten een uitstekende vleesvervanger kunnen zijn. Heb je trek en zin in iets zoets? Neem eens een handje ...
Share This

Herfst – denk aan je weerstand

Herfst – denk aan je weerstand
De dagen worde korter en het wordt ook steeds frisser. De herfst is een feit en de tijd bij uitstek om aan je weerstand te werken. Want je weerstand is ook heel belangrijk als je aan het afvallen bent. Je weerstand is ...
Share This

Een maagverkleining: ja of nee?

Een maagverkleining: ja of nee?
Je hoort het steeds vaker: mensen die kampen met ernstig overgewicht ondergaan steeds vaker een maagverkleining of andere ingrepen als een gastric bypass of een maagballon. Maar is dit een verstandige keuze? Een ...
Share This