Afvallen met een gezonde leefstijl

Afvallen is meer dan gewicht kwijtraken, het is vooral een gezonde leefstijl. Afvallen staat jaar in jaar uit met stip bovenaan het lijstje met goede voornemens. Alle goede voornemens ten spijt, de helft van alle ...

Antibiotics and weight gain

Too many antibiotics are very bad for you. You probably know that already, but did you know that they can cause excessive weight gain too? Aside from weakening your natural immunity, antibiotics could reduce the impact ...

Hoera! Vandaag is het Wereld Ei Dag

Hiep hiep hoera voor het ei! Vandaag is het Wereld Ei Dag. Jaarlijks op de 2de vrijdag in oktober wordt er internationaal aandacht geschonken aan het ei. Het motto van de campagne: het ei is het kroonjuweel van Moeder ...

Vitesse-fans gaan samen afvallen

Te zware voetbalsupporters van Vitesse gaan massaal de uitdaging aan. Over een paar weken starten 70 supporters van de voetbalclub met het programma EuroFIT. Vitesse biedt te zware supporters een speciaal traject aan om ...

Word je echt dikker na je veertigste?

Als je tegen de veertig loopt, krijg je vaak advies om mensen om makkelijker af te vallen. Of vooral op te letten met wat je eet. Maar is het echt waar: word je echt dikker na je veertigste? Helaas is het in de meeste ...

Fruitsuiker: moeten we stoppen met fruit eten?

Suiker staat de laatste tijd steeds vaker in een negatief daglicht. Teveel suiker zou zelfs gevaarlijk voor ons lichaam kunnen zijn. Ook in fruit zit van nature suiker, fruitsuiker oftewel fructose. Ook daar zijn de ...

Your genes may be getting you to eat more

Our genes play a large role in our general health, but it turns out that they could also have an impact on our tendency to gain weight too. When it comes to longevity and quality of life, our genes have a lot to answer ...

Confronterend: Nederlanders zijn te dik

Pijnlijk, maar waar. Wij Nederlanders zijn massaal te dik. Volgens een recent onderzoek heeft meer dan de helft van de Nederlandse bevolking last van overgewicht. De gemiddelde BMI van Nederlanders is 26,7; 56 procent ...

Afvallen met danshen-thee?

De nieuwe hype op afval- en theegebied: danshen-thee, ook wel bekend als rode salie thee. Danshen-thee belooft je bloeddruk te laten dalen en het vetgehalte in je bloed te verlagen, maar is dat wel echt zo? Veel vrouwen ...

Stress? Zeg maar dag tegen je dieet

Afvallen en stress gaan niet goed samen. Ontspanning is goed voor een mens, helemaal als je wilt afvallen. Stress beïnvloedt je hersenen waardoor het moeilijker is om gezonde keuzes te maken en je te beheersen, blijkt ...