3x handige sport apps

Met deze sport apps haal je met gemak je sportieve doelen in 2015! Ook als je niet zo sportief bent en eerder op zoek bent naar een steuntje in de rug voor meer wat meer doorzettingsvermogen. Of misschien wil je het in ...

CalorieTeller, Slankcoach: gratis afval-apps

In de enorme stroom aan afval-apps heb ik er weer een paar voor je geselecteerd. En dat helemaal voor nop! 1. CalorieTeller Met topper van februari is zonder twijfel de CalorieTeller. Met de CalorieTeller kun je ...

Musthave: meet je activiteiten met de Polar Loop

Ben jij ook zo benieuwd naar hoeveel je nu dagelijks echt beweegt? Er is nu een stijlvolle oplossing om altijd up to date te zijn of je voldoende beweegt op een dag. Met de Polar Loop, een activity tracker, wordt dit een ...

Fundrunner: rennen voor een goed doel

Rennen, fietsen of zwemmen voor het goede doel, het is nog nooit zo gemakkelijk geweest! Met de Fundrunner app kan je activiteiten waarmee je buiten kilometers maakt (zoals fietsen, wandelen, hardlopen) omzetten in een ...

Meditatie en overgewicht

Meditatie helpt je meer bewust van jezelf, je acties en je gewoonten te worden. Je wordt vitaler, gezonder en helderder qua geest waardoor je steeds minder de behoefte krijgt om door bijvoorbeeld slecht of te veel te ...

6x tips: in vorm voor nop!

Misschien wel jouw eerste (en enige) goede voornemen dit jaar: je conditie op peil houden! Maar vaak heb je daar heel wat voor nodig en niet altijd beschik je over een ruim budget om alles maar te kunnen kopen wat je ...

Nieuw: Snel Afvallen App

Er is een nieuwe gratis Snel Afvallen App! Met deze app heb je alles in huis om snel af te kunnen vallen, en dat helemaal voor niets. Dit is de verbeterde versie van de oude 1.0 versie. Schrijf je gratis in voor de ...

5 tools om af te vallen

5 Tools om af te vallen Tool 1 Denk over je toekomst na Tools helpen je om af te vallen. Visualiseer je toekomst en stel jezelf voor wat de consequenties zijn als je niet verandert, voor de langetermijn. Stel het je zo ...

ChiRunning: hardlopen zonder blessures

ChiRunning, een soort mindfulness maar dan in de vorm van hardlopen. Het is een rage aan het worden op hardloopgebied dus daar moeten wij het fijne van weten. Ten eerste: wat is ChiRunning? Hardlopen zonder blessures tot ...

Gratis afvall apps voor Android

My Fitness Pal Myfitnesspal heeft dezelfde functionaliteit als de calorieteller maar werkt net wat fijner. De app is alleen niet beschikbaar in het Nederlands. Myfitnesspal is wel verkrijgbaar voor Android. Dus voor de ...