Detox ontbijtje!

Detox ontbijtje!

Detox ontbijt met pompoenpitten en amandelen

Zo! Welkom 2015! Waarschijnlijk heb je een leuk feest gehad en heb je heerlijk uitgeslapen vandaag. De kans is ook groot dat je misschien net iets teveel bubbels hebt weggetikt… of wijntjes… biertjes.. in combinatie met wat appelbeignets en oliebollen natuurlijk.

Wat jij nodig hebt, is een goed, gezond detox ontbijtje om het nieuwe jaar vol nieuwe ronden en nieuwe kansen goed van start te laten gaan. Want met een goed, gezond ontbijt zet je de standaard voor de rest van je dag. Begin je je dag goed? Grote kans dat je de rest van de dag ook gezond eet. Het volgende detox ontbijtje is rijk aan magnesium, calcium, ijzer, vitamine B12, omega 3, chlorofyl en vezels. Allemaal bonuspunten en dat allemaal in een simpel ontbijtje!

Bereiding

Met je katerhoofd is dit zelfs piece of cake. Doe alles samen in een kom en geniet van je gezonde detox ontbijtje. Zo simpel is het! Lekker met een kop witte thee of warm citroenwater. Kruidenthee kan ook erg lekker zijn, maar laat de artificiële theetjes lekker achterwege, alleen al de gedachte aan een plastic nep aardbeismaak in combinatie met twee royale scheppen suiker krommen mijn tenen al.. iew!

Ingrediënten

• 200ml amandelmelk
• 1 appel in stukjes
• 2 eetlepels fijngehakte amandelen
• 4 eetlepels van Sweet Detox Pompoenies, Tess Organic

De Sweet Detox Pompoenis is een heerlijke mix van o.a. pompoenpitten, zonnebloempitten, spirulina en chlorella.

Daarmee is de mix rijk aan:

  • Magnesium
  • Calcium
  • Ijzer
  • Vitamin B12
  • Omega 3
  • Chlorofyl
  • Vezels
  • Anti-oxidanten

Een weldaad voor je gezondheid!

Bron: Rosalie Ruardy

Beeld: Super Foods for You

Share This