Tag Archives: yoga

Een dipje? Zo blijf je positief!

Een dipje? Zo blijf je positief!
Iedereen heeft er wel eens last van als je aan het afvallen bent. Je hebt in een zwak moment toegegeven aan oude, slechte gewoontes en kunt ze nu moeilijk weer loslaten. Dat is normaal en kan iedereen overkomen. Maar hoe ...
Share This

5x voel je snel weer fit

5x voel je snel weer fit
De zomervakantie is voorbij en de dagelijkse realiteit is terug. Voel je je futloos? Met deze tips voel je je snel weer fit en ben je klaar voor de komende maanden Voel je fit Beweeg na het eten. Zowel na je lunch als na ...
Share This

Doen: pilates!

Doen: pilates!
Yoga en pilates worden vaak in een adem genoemd. Onterecht eigenlijk, want pilates en yoga hebben zeker overeenkomsten, maar de verschillen zijn misschien nog wel groter dan de overlappingen. Pilates is een combinatie ...
Share This